• Начало »
  • Новини »
  • Какво е Ройбос? И защо червеният чай от Ройбос е толкова полезен?

Какво е Ройбос? И защо червеният чай от Ройбос е толкова полезен?

 

Какво е Ройбос?

Чаят от Ройбос или червен чай е билкова напитка с медицински свойства, която се извлича от Aspalathus linearis – храст, които може да бъде открит в Южна Африка. Този чай е толкова популярен, заради чудесния си вкус и уникален цвят, наред с полезните си свойства.

Медицинските качества на Ройбос са подкрепени от Министерството на Земеделието на САЩ, което потвърждава, че червеният чай от ройбос може да редуцира рака, сърдечни болести, преждевременното стареене, както и други сериозни състояния.

Състав на Чаят от Ройбос

Червеният чай от Ройбос, не съдържа оксалова киселина и поради тази причина може да бъде консумиран от хора с бъбречни проблеми. Той е богат на редица минерали като желязо, калции, мед, калий, цинк, магнезии и алфа-хидрокси киселина. Този чай съдържа и антиоксиданти като Aspalathin (глюкозид аспалатин) и нотхофагин и е изключително богат и разнообразен на фенолни съединения.

Здравословни ползи от чаят от Ройбос

Червеният чай от Ройбос е една от най-полезните напитки за всички, които се грижат за здравето си по естествен начин. Той със сигурност трябва да присъства в менюто ви по време на детокс. Ето още няколко полезни качества на чаят от Ройбос, които го правят незаменим източник на сила и енергия.

1. Богат на полифеноли

Чаят от Ройбос е богат на полифеноли, които имат противовъзпалителни, антивирусни и антимутагенни свойства. Тези естествени химикали се славят още и с антиоксидантните си качества.  Те почистват тялото от свободните радикали, които са вредни вторични продукти на клетъчния метаболизъм, причиняващи рак и сърдечни заболявания. Аспалатин и нотхофагин са двата най-важни антиоксиданта, които чаят от Ройбос съдържа – те подсилват имунната система и предпаяват организма от редица заполявания.

2. Не съдържа кофеин

Чаят от Ройбос не съдържа кофеин и се препоръчва при пациенти, страдащи от безсъние. Дори само една чаша чай от Ройбос преди сън, ще ви помогне да спите по-добре. Ако премахнете кофеина от диетата си ще намалите нивото на стрес, подобрите настроението и здравето на сърцето си. Зависимостта от кофеин е най-разпротраненият вид зависимост по света, тъй като хората не осъзнават опасностите, които тя може да причини. Чаят от Ройбос ще ви даде енергия и множество ползи за здравето без опасната зависимост към кофеина.

 

3. Намалява кръвното налягане и подобрява здравето на сърцето.

Ройбосът е още познат с това,  че намалява стреса, нервното напрежение, както и хипертонични състояния. Освен това, наличието на друг мощен антиоксидант, който се съдържа в чая от Ройбос, наречен Кверцетин предпазва от множество сърдечни заболявания, включително атеросклероза, инфаркт и инсулт.

4. За по-здрави кости

Червеният Ройбос е богат на калции, манган и флуоридни минерали, които подпомагат за по-здравата костна структура и здрави зъби. Когато стимулирате биоразнообразието на минерали във вашия организъм, може да намалите възможността да развиете артрит, остеопороза или хронични болки в ставите. А манганът всъщност работи на по-дълбоко ниво като стимулира ензимите, които са необходими за изграждането на нови кости и възстановяването на увредените.

5. Лекува колики

Ройбосът е много полезен за малките деца, които страдат от колики и болки в стомаха. Може да добавите подсладено мляко към този чай, за да го направите още по-вкусен. Това е причината всъщност чаят от Ройбос да стане добре познат като здравословен лек. Много жени от Южна Африка вярват, че това растение има свойството да облекчава коликите при новородени. Така от уста на уста чаят от Ройбос започнал да се използва срещу различни здравословни проблеми, за да се изследва действието ми. 50 години по-късно, светът знае всичко за тази малко, но много мощна билка. Точният начин на действие и как всъщност билката облекчава колики и болки в стомаха не е известен, но по всяка вероятност основна роля играят противовъзспалителните й свойства.

6. Контролира диабета

Аспалатинът, който е един от редките антиоксиданти, който се съдържа в чаят от Ройбос и притежава редица изключителни качества. Той може да помогне за балансирането на кръвната захар, да помогне срещу инсулиновата резистентност, да помогне за абсорбирането на глюкоза от мускулите, както и да стимулира секрецията на инсулин от панкреаса. Тези негови свойства създават идеална защитна бариера срещу развитието на Диабет Тип 2, едно от най-честите и опасни състояния, разпространяващи се по целия свят.  Тъй като балансира кръвната захар, чаят от Ройбос може да помогне на хората, болни от диабет като ги предпазва от повишения и спадове на кръвната захар, който са много опасни за за здравето на болните.

7. Грижи се за здравето на кожата

Алфа- хидрокси киселината и цинкът в този червен чай са много полезни за кожата. Дори се препоръчва нанасянето на пудра от червената билка директно на лицето за облекчение на акне, изгаряне и други подобни заболявания на кожата. Алфа-хидрокси киселините могат да намалят появата на бръчки, както и други симптоми на преждевременното стареене, но те рядко се съдържат в естетсвени продукти. Обикновено, тези киселини могат да бъдат открити в химическите пилинги, които освежават кожата и и предават свеж вид.

8. Лекува алергии

В много части на Южна Африка, чаят от Ройбос се използва като ефикасен лек срещу алергии като екзема, сенна хрема и бронхит, причинен от алергии. Той има противовъзпалителни свойства, благодарение на съдържанието си на феноли и затова се предписва срещу астма и други алергични реакции на организма.

      9. Забавя стареенето

Антиоксидантите, които се съдържат в чаят от Ройбос забавят процесите на стареене и стимулират имунната система. Антиоксидантите търсят свободни радикали, които оказват вредно влияние на кожата, косата, костите и други системи в човешкото тяло като ги оравят податливи на болести и дегенерация. Чаят от Ройбос е една от най-силните напитки по съдържание на антиоксиданти. Той също притежава антиейджинг ефект за когнитивната дейност, тъй като редуцира окислените отпадни продукти в невроните и по този начин стимулира концентрацията и фокуса.

10. Утолява жаждата

Чаят от Ройбос е перфектна напитка за утоляване на жаждата за атлети, хиперактивни деца и тези, които пътуват често. Повечето хора предпочитат да пият чай от Ройбос в естествения си вид, без допълнителни подсладители и за тези, които искат освежаваща напитка без кофеин, чаят от Ройбос е идеален избор.

11. Съдържа редки химични вещества

Чаят от Ройбос съдържа редки хранителни вещества като кверцетин и биофлавоноиди, които подпомагат по-добрата циркулация на кръвта и предпазват от кръвоизлизви.

Като една от най-често използваните диетични подправки в света днес, не е учудващо, че полезните свойства на джинджифила будят възхищение. Със своя пикантен, пиперлив вкус и големия си списък със здравословни ефекти, коренът от джинджифил е едновременно вкусен и пълен с хранителна стойност. Той е способен да променя вкуса си според ястието или питието, в което се използва, лесен е за употреба и се свързва с редица полезни функции - от облекчаване на състоянието, когато ви става лошо при пътуване в автомобил до подобряване на мозъчната дейност. Съществена част от здравословните ефекти на джинджъра се дължат на съдържанието му на антиоксиданти, неговите противовъзпалителни свойства и съдържанието на съединения с терапевтичен ефект като gingerol, shogaol, paradol и zingerone.

прочети още
/div>